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ファンケルのカロリミットを3ヶ月間続けてみました。3ヶ月後に定期検診がありましたので、記録がてら備忘録です。 普段の食生活食事：朝と昼(夕食ナシ)間食：昼食後、気が向いたとき運動：ジムでウォーキング 以前ほど、張り切って… 続きを読む »