「四十肩五十肩の治療」タグアーカイブ

  四十肩ってある日突然、肩が痛み出し腕が思うように上げられず、私の場合はうつぶせ寝が全くできなくなりました。しかし「痛くてもなるべく動かした方が良い」と言われて動く範囲でやってみたのがパラパラユーロビート。 … 続きを読む »