先日、難消化デキストリンで「なんちゃって特保」をスタートしてみました。その人柱報告です(汗。
商品に記載されているとおり１日５ｇで、飲み物に入れて飲んでみました。味は特に感じられませんが飲んだ後、口がベタっとする印象。普段から水分補給が少ない事もあって便に難アリ（固め）な感じ。便秘や下痢とは無縁でした。
だけど、想像していた程でもなかったので、他の人柱サイトを覗いてみて、どうも使用量が少ないのではないかなと判断。毎食、お茶にデキストリンを５ｇ強入れてお茶飲みながら食事をするようにすると、一般的に理想とされる便に。私の場合、１日５ｇは、水分摂取量と共に少なかったですね（猛省。
