モチベーションが下がらず運動|エアロバイク備忘録
すっかりサボり癖がついてしまいました。 これではイカン!と、エアロバイクで地味にコギコギ再開です。 20分運動すると汗ダラダラ。これは良いのですが上半身の運動が無いので身体が冷えて結局、風邪ひいたりしたのがサボりの原因で… 続きを読む »
すっかりサボり癖がついてしまいました。 これではイカン!と、エアロバイクで地味にコギコギ再開です。 20分運動すると汗ダラダラ。これは良いのですが上半身の運動が無いので身体が冷えて結局、風邪ひいたりしたのがサボりの原因で… 続きを読む »
アルインコのエアロバイク AFB5013を購入して丸2年が経ちました。一度も壊れることがなく長持ちしています。 お尻の痛さはサドルカバーを買い替えたりしましたが改善されないままです。汗をかいてからの体調管理が上手くいかず… 続きを読む »
動画を見ながらバイクをコギコギしていますが、サイクルロードレース→サイクルトレーニングのローテーションに飽きて最近、また電車の前面展望の動画を見ることが増えました。乗り鉄さんが撮った前面展望の動画を全国、できるだけ停車の… 続きを読む »
2014年8 月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、自転車こぎの備忘録はじめました。購入から丸2年経ちました。冬に入ってすぐ風邪をひいてからは冬場は熱心に運動しなくなりました。エアロバイクは運動を始めて20… 続きを読む »
2014年8月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、自転車こぎの備忘録はじめました。購入直後から市販の座布団をサドルカバー代わりに使っていました。最近、クタってきたのと、サンプル百貨店でサドルカバーを購入した… 続きを読む »
2014年8月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、せっせとゴキゴキ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)。昨年秋に普段通り使っていたのですが、季節柄、体温調節が難しくて風邪ひいてしまいました。 とにか… 続きを読む »
2014年8月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、せっせとゴキゴキ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)。購入当時より毎日とはいかないものの、継続中。サドルに遊びがないのでお尻が痛い。 … 続きを読む »
2014年8月 アルインコのエアロバイクAFB5013を購入後、せっせとゴキゴキ自転車こぎの備忘録はじめました(^o^)。とうとう購入1年経ちました♪。1日2食(朝、昼夜兼用)生活継続中です。 ここ1ヶ… 続きを読む »